炒白芝麻厂家----炒白芝麻厂家-国仁食品公司

吃芝麻的注意事项

1、芝麻连皮一起吃不容易---，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助---人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻的好处。2、患有慢性肠yan、便溏---者忌食。3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中du，---的还会导致中du。

4、吃过多的芝麻会造成内分mi紊乱，引发头皮油腻，炒白芝麻厂家，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

芝麻的吃法：在平时生活中用来做饼的话，撒上一些芝麻也是---吃的，比如说就可以做一道核桃仁芝麻饼，准备一些核桃仁，将她在水中浸泡一段时间，然后将外面的那层皮剥掉，放入油锅中炒出香味儿之后将它捞出来，炒白芝麻厂家，然后再将核桃仁放在擀面杖下，炒白芝麻厂家，将它压成泥状，炒白芝麻厂家---，再准备一个鸡蛋打入碗中，然后再加入水搅拌均匀，再倒入一些面粉，把核桃仁和白芝麻，黑芝麻混合均匀之后一起倒入鸡蛋液中，然后从平底锅中倒食用油，等油加热之后把面糊放进去，当两面煎熟之后就可以拿出来使用了。